Рассказывая свою историю в двух предыдущих постах я хотела показать пару важных моментов.
Во-первых о том, что С НАМИ ВСË В ПОРЯДКЕ, чтобы мы не чувствовали и какие состояния не проживали.
Во-вторых, о том, что наша психика и наши тела хранят миллион травматичных, не прожитых историй, которые всплывают в настоящем, едва мы только начинаем прикасаться к этому. Это фон нашей жизни.
И наша привычная реакция не смотреть туда. Отвернуться, обесценить, отрицать, вытеснить, убежать. Мы находим такой же миллион способов, чтобы отвернуться от того, что с нами происходит внутри.
После первого поста мне знакомая написала о том, что именно поэтому она ищет способы записываться не по телефону, а в мессенджерах.
Или один из комментариев под постом был о том, чтобы побриться, чтобы не думать о парикмахерских.
Сделать что-то другое, не то, что я хочу, чтобы не соприкоснуться с тем, что у меня внутри. Это наша привычная неосознанная реакция, которую мы впитали от наших предков. Они выживали и им было не до чувств. Сейчас тоже не самое простое время. Но у нас сейчас есть возможность научиться чувствовать, проживать наши чувства, не разрушаться от них и остаться живым.
А это уже другое качество жизни.
Приходите в долгосрочную психотерапию. С радостью пойду с вами в этот путь❤
Часовая консультация онлайн 1000 р., очно 1400 р. + отзыв. Запись в личку или по телефону 8 950 747 53 07.
